Добрый день, спешу поделиться отзывом о замечательном тренере по растяжке Оксане которая помогла мне вернуть былую гибкость
Честно говоря, лет 5 назад, я год занималась танцами и имела определённую степень гибкости, в том числе идеальный шпагат, но после завершения занятий все эти данные свелись к 0. А недавно я стала ходить на стречинг , в процессе увлекательных тренировок с каждым разом результат был все лучше и лучше, при чём тренировки были интересными и весь час пролетал как 5 минут)) с таким подходом не хотелось пропускать ни одного занятия и было огромное желание тратить максим времени на тренировки.
Так вот, меньше чем за пол года интенсивных тренировок я практически вновь сажусь на шпагат. Счастью нет предела ?
Рекомендую стретчинг в Витебске именно в "Нон-Стоп".
Помимо стретчинга повышать свою выносливость помогают тренировки супер 8 в комбинации с силовыми тренировками силуэт
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.