Plastica Оставить отзыв

Посещала в студии занятия по стретчингу (растяжка). Мне очень понравилось :) Ещё ни разу не встречалась с настолько индивидуальным подходом. При абсолютно разном уровне подготовки занимающихся тренер успевала заметить всех и всем дать соответствующие замечания и рекомендации.

Очень понравился подход тренера к занятию: подбадривала, когда было тяжело, подсказывала, как упростить упражнение, когда не хватало подготовки, и как усложнить его, чтобы добиться большего результата. Не было ощущения соревнования с теми, у кого получается лучше, не было стеснения, была лишь спокойная работа в своём индивидуальном ритме и ощущение комфорта. Для меня это хороший показатель.

Кроме того, в студии ответили на мои вопросы, касающиеся выполняемых упражнений, что позволило более осознанно работать в интересующем меня направлении, а не бездумно и безрезультатно пытаться повторять движения тренера. В этой студии было ощущение, что мне действительно помогают заниматься и добиваться желаемого результата.

И приятным бонусом к качественным занятиям оказалось всегда позитивное и бодрое настроение в студии, которое ещё больше настраивало на лучший результат :)

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.