Хожу в фитнес-клуб «Крепкий орешек» на курсы «Мама плюс». Очень довольна. Можно сказать, что в восторге! Ведет их позитивный и грамотный специалист — Елена. Занимаемся фитнесом, йогой. Елена рассказывает о всех упражнениях подробно: для чего нужны, как правильно делать. Настроила нас очень позитивно.
Я узнала массу информации о беременности и родах. Все понятно объясняют, много практических советов (она, кстати, врач). На занятиях масса положительных эмоций! Очень советую записаться к ней.