Athletic Оставить отзыв

Тренажёрный зал Athletic — место, где тело может стать фигурой. И задача тренажёрного зала — формирование эстетически привлекательной внешности.

В зале всегда можно получить ответ на любой интересующий вопрос по тренингу и правильному питанию.

Можно корректировать отдельные недостатки под руководством персонального тренера либо обратиться за советом к инструктору, который постоянно находится в зале и готов оказать квалифицированную помощь в любой момент.

Оборудование

Тренажёрный зал Athletic находится в достаточно большом помещении. Для комфорта посетителей есть душевые кабины, раздевалки.

Для занятий используется профессиональное оборудование: велотренажёры, беговые дорожки, силовые тренажёры на все группы мышц, много гантелей и других снарядов с разным весом.

Действует система абонементов и разовых посещений. Зал работает в две смены.

Преимущества персональных тренировок

Учитываются персональные физические показатели и особенности конкретного организма.
Тренер подберёт оптимальный вид и режим тренировок.
Тренер проследит за точным распределением нагрузок во время занятий.
Особое внимание уделяется соблюдению техники выполнения упражнений.
В составлении комплексной программы с учётом режима питания и методов восстановления тоже поможет персональный тренер.
Можно выбрать удобное для себя время.
Риск получения травм под наблюдением персонального тренера, несомненно, минимален.
Быстрое достижение желаемого результата.

Силовые тренировки в тренажёрном зале

Систематические силовые тренировки для любого человека — это способ избежать ослабления мышц, сохранить здоровье и подвижность суставов, эластичность связок и сухожилий. Занятия в тренажёрном зале также работают на поддержание достигнутой физической формы и сохранения привлекательной внешности.

Не будем забывать о том удовольствии, которое получает человек от физической работы. Возможность отстраниться от рабочей суеты во время занятий, освободить голову от навязчивых мыслей даёт необходимое время побыть наедине с собой, прислушаться к своему организму.

На фото — постоянный посетитель зала Константин Гарбузов.

Такого результата ему помог добиться персональный тренер Андрей Манш правильным тренингом и грамотно составленным ПП. Костя доказал, в первую очередь себе, что может стать лучше.