ЭрА-спорт Оставить отзыв

Регулярные тренировки в тренажёрном зале играют важную роль для поддержания фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.

Посредством воздействия на разные группы мышц формируется эстетически привлекательная фигура, поэтому тренажёрный зал оснащён различными видами тренажёров для каждой группы мышц.

Общая площадь тренажёрного зала составляет 650 м², рабочая зона — около 450 м², на которых расположены блочные тренажёры, скамьи и стойки для работы с гантелями и штангами, тренажёры со свободным весом и тренажёры типа «Хаммер».

Любое оборудование можно настраивать соответственно росту, весу и уровню подготовки, что делает занятия эффективными как для новичков, так и для опытных любителей фитнеса и профессиональных спортсменов.

В зоне свободных весов клуба: гантельный ряд от 1 до 40 кг, штанги разной геометрии, позволяющие более точно прорабатывать все группы мышц.

В кардиозоне клуба находятся беговые дорожки, велотренажёр и эллиптический тренажёры (исключают ударные нагрузки на суставы) с участием или без участия верхней части тела.

Все кардиотренажёры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, что очень важно для самоконтроля нагрузки, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей (возраст, вес, рекомендации по нагрузке).

Дополнительные бонусы

• просторная автомобильная парковка;
• бесплатный Wi-Fi;
• велопарковка;
• отдельные душевые кабины;
• кулер;
• комфортная и большая зона отдыха, тематическая литература;
• уютные раздевалки;
• естественное освещение в светлое время суток (огромные окна по всему периметру зала);
• отличная техническая и естественная вентиляция воздуха.