«Эра-Спорт» — хороший зал. Третий абонемент уже взял, нравится заниматься после работы. На прошлой неделе впервые занимался с персональным тренером, а завтра уже моё последнее пятое занятие.
- Тренер даёт правильную технику. Следит за её выполнением, и даже когда к концу подхода тебя колбасит от напряжения, тренер поправляет и помогает преодолеть нагрузку.
- Тренер учитывает состояние здоровья (в моём случае травмированное колено и боли в верхнем отделе позвоночника), в итоге жалоб на проблемные места нет :)
- Тренер составляет программу в моём случае на 3 месяца.
По итогу я очень доволен. Глеб, спасибо тебе :) Ты работаешь на самоотдачу, людям нравится!
Тренажёрные залы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.