Благодаря тренеру «Эра-Спорт» потеряла 8 кг за короткий срок

Давно собиралась оставить свой отзыв о работе "Эра Спорт" и лично о Каштановой Ольге.Наконец то добралась.
Пришла я сюда в декабре месяце 2017 года.По рекомендации знакомой,которая уже была на пути к телу своей мечты.Она посоветовала мне придти к тренеру Каштановой Ольге.Когда шла на первое занятие,очень волновалось.Войдя в зал была приятно удивлена.Ничего общего с тренажереыми залами которых в нашем городе 90%,а именно, это как правило,подвальное помещение,где зачастую нет окон,только искусственное освещение,соответственно и о свежем воздухе речи идти не может.Либо какое то маленькое помещение,где в раздевалке один на одном,а в зале,где занимаются,места столько же,сколько в транспорте,в час пик.Не хотелось обидеть кого то своими словами,но если уж делаете какое то дело, делайте его качественно или не делайте совсем,и думайте в первую очередь о комфорте людей,которые будут пртходить.Так вот,когда зашла в зал,была очень удивлена,тем сколько света и воздуха,не смотря на огромное количество тренажеров,в зале достаточно места,никто не толпится,даже когда в зале много людей.Хочу также отметить приятный интерьер,всегда чистые тренажёры,за которые не страшно взяться и не страшно на них сесть.Просторная,светлая раздевалка,с отделными шкафчиками,все очень чисто и аккуратно.Это что касается самого зала.Приятные,приветливые девушки-администраторы.Встречают с улыбкой,очень приветливые,все обьеснят,на все вопросы ответят.

Теперь хочу рассказать о своём тренере: Олечке Каштановой.Встретила она меня с улыбкой,очень приветливая.Поинтерисовалась о моих целях и желаниях,чего я в конечном итоге хочу добиться.Спросила про болезни,про травмы,про физическую подготовку.Чувствовалось,что ты попал к человеку,который не просто поможет достичь своих целей,но и поможет избежать травм или перегрузок.Сразу объяснила,как нужно правильно питаться,какие привычки пересмотреть,а от каких желательно и вовсе избавиться.Две недели изо дня в день я присылала ей свое меню за день,которое она помогала мне корректировать,говорила что нужно добавить,а чем лучше не злоупотреблять.И даже когда у меня не все получалось,Оля всегда поддерживала,что давало новые силы и желание не останавливаться.Благодоря этому человеку,я для себя открыла(без насилия над собой),что здоровое питание может быть не только полезным,но и вкусным.Тренировки проходили всегда на позитиве,не с чувством,что над тобой стоит надзиратель с грозным видом и наблюдает за твоими мучениями,а в дружеской обстановке, помогая и корректируя мои движения ,если что то делаешь не так.Оля не просто тренер,который делает хорошо свою работу,это в первую очередь человек который болеет душой за каждого своего подопечного,каждое пропущенное занятие,найдет время когда его можно отработать,причем подстроится под то время когда удобно ни ей,а мне.Если заболел,всегда напишит и поинтересуется самочувствием.Благодаря Оле,за короткий срок я сбросила 8кг,что здорово чувствуете по одежде,а самым большим своим достижением,считаю то,что Оля научила меня здоровому,полезному и вкусному питанию,благодаря чему,мне удается держать свой вес.Всилу некоторых обстоятельств,сейчас я не могу ходить на занятия,но как только у меня такая возможность сново появиться,я обязательно вернусь только сюда и только к Ольге.Огромное спасибо,Вам за такое прекрасное место и за ту атмосферу которую Вы создаёте каждый день,благодаря этому к Вам хочется идти не только за красивым телом,но и за позитивом,которым там заряжаешся.Оля,тебе само собой,огромнейшее спасибо за все,благодаря тебе я таки влезла в штаны,которые меня ждали, три года))))Я очень надеюсь,что скоро вернусь,так как есть ещё куда стремиться.Прошу прощения за такой длинный отзыв)

id37004
Спасибо автору
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Комментирование отключено.