Занятия пилатесом в ФОК «Витебскэнерго»

Сейчас пилатес в тренде. А всё почему? Да потому все просекли фишку: выглядеть красиво, молодо и подтянуто можно без изнуряющих упражнений, регулярных кардиотренировок и диет.

Пилатес воздействует на тело следующим образом

• Упражнения ставят на место позвоночник, а это отлаживает систему работы организма: улучшается метаболизм и работа внутренних органов.
• Пилатес воздействует на фигуру точечно и прорабатывает каждую мышцу тела изолированно.
• Он улучшает не только физическое состояние, но и духовное. Пилатес предусматривает использование определённых техник дыхания. После занятия можно почувствовать лёгкость и желание парить над землей.

Пилатес — это гармония. С помощью занятий обретается внутренняя сила и ощущение свободы. После занятий хочется дополнить своё состояние правильным питанием и идти строго вперёд к красивому телу.

Расписание занятий

• Понедельник/четверг — с 12:10 до 12:50; с 17:15 до 18:00.
• Вторник/пятница — с 19:15 до 20:00.

Занятия проводит опытный тренер, умница и красавица — Ирина Тиунчик.

Твой абонемент ждёт тебя. Хочешь менять свою тело и свою жизнь — не откладывай на завтра. Начни сейчас!

Приобрести абонемент можно по адресу: ул. Правды 30Д.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.