Занятия йогой в ФОК «Витебкэнерго»

19 февраля 2019 в 13:30 ФОК «Витебскэнерго»

Жизнь современной женщины — это череда забот, связанных не только с выполнением материнских и супружеских обязательств, но и с попытками зарабатывать на хлеб наравне с мужчинами и обеспечивать себе минимальную финансовую независимость.

Современные дамы воистину уникальные и сильные существа: и карьеру строят, и детей воспитывают, и за уютом в доме следят. Однако бешеный график и чрезмерная нагрузка могут привести к стрессам и нервному истощению. А такое состояние может очень плохо сказываться на вашем здоровье. С этим шутить нельзя.

Как же поступать в такой ситуации? Чем заняться, чтобы привести себя в состояние духовного равновесия, спокойствия и желания что-то делать? Отличным вариантом станут занятия йогой.

Йога даёт организму очень много пользы:

Улучшается кровообращения, а это приводит к тому, что кожа становится сияющей и отдохнувшей без каких-либо косметологических процедур.
Практики йоги разожмут тиски, в которые вас загнал стресс, и вы сможете вздохнуть спокойно.
Ваша фигура будет находиться в подтянутом состоянии, выглядеть красиво и стройно.
Вы будете чувствовать себя в гармонии с собой, а это позволит вам не стрессовать в критичных ситуациях, сохранять спокойствие и трезвость ума.

Вы можете записаться на йогу в ФОК «Витебскэнерго». Занятия ведёт внимательнейшая и милейшая Светлана. Света в йоге на протяжении 9 лет, и вот с 2017 года она решила обучать этому искусству других людей.

Расписание занятий

Понедельник, среда, пятница: 17:15−18:00.

Занятия йогой в нашем спорткомплексе — это умиротворение и обстановка, располагающая к постижению дзена. Света использует ароматические масла и свечи, чтобы максимально отвлечь вас от того, что происходит в реальности за стенами зала.