Давать себе отдых и перезагрузку нужно всегда: каким бы плотным ни был ваш график. Перерыв, сделанный вовремя, убережёт ваш организм от переутомления, а психику — от эмоционального выгорания. Одним из вариантов, который поможет отключиться от бытовых проблем, станет пилатес.
Регулярные занятия пилатесом не только нормализуют ваш сон и улучшат осанку, но и укрепят мышцы и придадут им заветный рельеф.
Записывайтесь на пилатес в ФОК «Витебкэнерго»!
Инструктор — Виктория Алейникова.
Мы ждём вас.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.