ФОК «Витебскэнерго» предлагает познакомиться с направлением «Фитнес на фитболах».
Преимущества направления:
- Программа легко адаптируется для любого уровня подготовки.
- Щадящая нагрузка не травмирует суставы и позвоночник.
- Задействованы все группы мышц.
- Снижается стресс, улучшается настроение.
- Проходит болевой синдром.
Расписание занятий:
- Вторник: 14:00−14:45.
- Среда: 17:00−17:45.
- Четверг, суббота: 13:00−13:45.
Инструктор — Елена.
Мы ждём вас!
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.