Стретчинг — это особый вид фитнеса, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Данные тренировки необходимы каждому человеку. В процессе занятий оказывается положительное воздействие на весь организм, в результате улучшается внешний вид и самочувствие. Студия танца…