Посещаю занятия по пилатесу у Марковой Насти уже на протяжении двух лет. Система пилатеса включает в себя упражнения на укрепление и подкачку мышц. Нравится, что ни одно занятие у Насти не похоже на другое, Настя грамотный инструктор, всегда внимательна ко всем клиентам, атмосфера в зале дружелюбная. Пилатес - отличная альтернатива фитнесу, упражнения выполняются в спокойном темпе. Спустя несколько месяцев посещения тренировок результат однозначно будет заметен...

Читать полностью