Микс Записаться Оставить отзыв

Основное содержание занятий «Мама и малыш» — взаимодействие мамы и малыша в движении.

Принципы, на которых строятся занятия

• Удовольствие от процесса танца и общения с детьми.
• Импровизация: открытость и интерес к новому.
• Индивидуальный подход: каждый взрослый и ребёнок уникальны, у каждого есть чему научиться.
• Безопасность: тренер предлагает проверенные, мягкие упражнения, учит мам быть внимательными к собственному удобству и комфорту, а также к сигналам малыша.
• Отсутствие оценки: главное, не то, как танцуешь, а что при этом чувствуешь.
• Гибкость: не навязываются жёсткие правила, теории и идеи.
• Лёгкость: на занятиях участники стремятся быть серьёзными, тренер предлагает взрослым вспомнить детское качество игры.

Примерная структура и элементы занятия

• Знакомство и разогрев для мам и малышей.
• Основная тема занятия. Используется индивидуальная, парная, групповая работа с участием мам и малышей.
• Игры для мамы и малыша вместе: физические упражнения, включающие всё тело; хороводы, пальчиковые игры, ритмичные двигательные последовательности с использованием стихов, песенок и потешек; работа с голосом, звучанием для расслабления.
• Упражнения для мам, для раскрытия возможностей их тела, возвращения мам в физическую форму после родов, расширения спектра движений.
• Завершение занятия — обратная связь, обмен впечатлениями.

Мы помогаем мамам включаться в танец и телесные игры с детьми, делая это безопасно и с пользой для тела, получая от этого удовольствие, узнавая свои возможности и возможности своего малыша.