Прана Оставить отзыв

• Я не успевала за ней. А на секундочку, это пилатес, где всё делается плавно, без рывков, но я себя чувствовала как на аэробике.
• Непонятно, где «вдох и выдох», а правильное дыхание — это основная составляющая любой тренировки и упражнений.
• И вообще непонятно, правильно ли я выполняю упражнения.

После занятия я расстроилась и винила себя, а также думала, что это первое занятие, новый тренер и потом будет всё будет нормально. Но всё-таки решила пойти по своему абонементу к другому тренеру пилатеса, чтобы окончательно убедиться, что это я неумеха, а не тренер виноват.

Ребята, это небо и земля. Все упражнения делаются плавно, медленно, чувствуешь как прорабатывается каждая мышца у тебя. Тренер постоянно напоминает, как дышать, где надо тянуть мышцу, где она должна быть в расслабленном состоянии. Занимаешься и осознаешь, что делаешь правильно упражнения. И это не потому, что я новенькая и из-за меня она так объясняла. А просто сам тренер такой, переживает за каждого своего клиента и реально отрабатывает деньги за абонемент.

А за занятие у Малаховой поставила бы кол! Чека нет. Пишу отзыв, чтобы люди несколько раз подумали, хотят ли они платить деньги за непонятно что!

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.