Тафи Записаться Оставить отзыв

Йога — это не просто комбинация физических упражнений и поз, это истинный путь к внутреннему спокойствию и гармонии.

Занятия йогой являются уникальной системой оздоровления организма. Комплекс упражнений помогает настроить работу всех органов, а особая философия помогает отыскать внутреннюю гармонию, избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни.

Упражнения имеют расслабляющее и вместе с тем тонизирующее действие на человеческий организм. Эффективность йоги в борьбе с болью в спине и суставах можно сравнить с результатами медикаментозного лечения.

Различные комплексы благотворно влияют на циркуляцию лимфы, восстанавливают внутренний баланс органов и в целом улучшают иммунитет.

Положительный эффект занятий

• Общее укрепление тела, организма и иммунитета.
• Спокойный и сконцентрированный ум.
• Прилив бодрости и энергии.