Скидки и акции

В Витебске открывается когнитивно-поведенческая группа по снижению тревожности! Когнитивно-поведенческая терапия — один из эффективных подходов психотерапии, имеющих доказательную научную базу. За короткий срок (12 занятий) вы сможете освоить навыки совладания с тревогой. Анна Садовникова …

Хотите, чтобы ваш ребёнок научился свободно выражать эмоции, раскрепостился и развил уверенность в себе? Занятия в театральной группе в центре «ОДАРИ» помогут ребятам раскрыть таланты, поработать в команде. Когда: каждую субботу. Время: 17:00−18:30 Стоимость: 25 руб. Адрес: Витебск, ул. Жесткова, 13а/1, каб. 4…

Стоит ли вызывать мастера для замеров? Многие думают, что это не требуется: достаточно измерить ширину и высоту, и можно выбирать дверь. Однако… Вам может грозить неприятный сюрприз. Дело в том, что в большинстве наших домов нет идеально ровных проёмов и стен. И хотя между дверью и коробкой всегда…

Каждый из нас хочет быть любимым. Чувствовать себя достойным, не одиноким и не тревожиться там, где нет видимой опасности. Но бывает так, что тревога в…

Почти каждый, кто начинает путь к восстановлению личных границ, сталкивается с этим внутренним конфликтом: если я скажу «нет», если выберу себя, если не сделаю то, что ждут, — мне будет виновато. И вот уже не важно, насколько сильно…

Ты просыпаешься утром — и кажется, что всё на автомате. День за днём ты решаешь чужие задачи, выполняешь роли, которых так много, что ты едва успеваешь…

В жизни любого человека бывают ситуации, в которых плохо или больно, ситуации, когда привычный мир рушится и совершенно не понятно, куда идти дальше, ситуации, когда остается крайне мало ресурса для «просто жить». Для одних такой жизненный период становится эмоциональной ямой, поглощающей всю энергию, а для кого-то в это время происходит невероятный рост личной силы, стрессоустойчивости, обретения себя. Первые…

Студия «ТанГо» сообщает актуальное расписание курсов в августе. Предоставляются материалы, оборудование, инструменты. Подробности и запись на обучение по телефону: +375 (29) 218-67-52. 4.08.-8.08. — 10:00-16:00 Интенсив Мастер маникюра…

Психолог Анна Cадовникова приглашает всех желающих на семинар «Лелеять Настоящее: поговорим об осознанности!», который состоится 28 июня в 12:00. Знаете…

«У неё трое детей, бизнес, фигура — а я?» «Все вокруг успевают жить, а я задыхаюсь». «Я вроде неплохо справляюсь, но этого будто…

«В отношениях мне страшно из-за непредсказуемости партнёра». «Близкие всегда причиняют мне боль». «Я недостаточно хорош(а), со мной что-то всегда не так». «Мне…

Психолог Анна Садовникова открывает набор в группу-исследование для всех желающих, которые хотят понять, как строить здоровые отношения, в которых каждому из партнёров будет хорошо. Встречи с участниками группы будут проходить в июне. Эта группа-исследование для тех, кто хочет разобраться в своих моделях поведения в отношениях. Она также подойдёт тем, у кого нет отношений или возникают трудности с их построением…

В детском клубе «Малинка» идёт набор деток от 1.10 лет в группу кратковременного пребывания. Группа работает с понедельника по пятницу с 10:00 до 13:00. В детском клубе созданы условия, в которых каждый ребёнок получает тепло, заботу и поддержку, поэтому адаптация проходит мягко. Посещение мини-группы не только даст возможность мамочкам отдохнуть и сделать необходимые дела, но и поможет малышу стать самостоятельнее. …

Практикующий психолог Юлия Шаман открывает набор для участия в психологической ролевой игре «Экспедиция: Тайна Артефакта» в Витебске. Ты готов отправиться в джунгли, где каждый выбор — как выстрел, а каждый человек — загадка? В игре тебя ждут: неожиданные события и испытания; роли с миссиями и характерами; командная работа и внутренние…

После 40 лет многие из нас начинают осознавать, что жизнь меняется. Мы сталкиваемся с новыми вызовами, будь то изменения в карьере, семейных отношениях или…

Предательство — это одна из самых болезненных и травмирующих ситуаций, которые может пережить человек. Когда нам кажется, что кто-то, кому мы…

Семейные конфликты — это, к сожалению, распространенное явление, которое может оказывать значительное влияние на психическое здоровье детей. Когда взрослые не…

Чувство одиночества внутри брака — это тема, которая затрагивает многих. Несмотря на то что мы находимся в близких отношениях с партнером, иногда возникает…

Внешнее давление со стороны родственников и друзей на ваш брак — это одна из тех тем, с которыми сталкивается практически каждая пара. Часто мы не осознаём…

В мире психологии часто обсуждается концепция «семейного треугольника», в которой ключевыми фигурами становятся муж, жена и его мать. Эта динамика может…

Изменения в сексуальной жизни — это естественная часть нашего существования, и они могут быть вызваны различными факторами, такими как возраст, здоровье…

Студия развития «Алмаз» приглашает детей от 1-3 лет на общеразвивающие индивидуальные занятия, которые проходят ежедневно. Стоимость — 35 рублей. Продолжительность — 30 минут. Индивидуальные занятия ведёт дефектолог Ринейская Елена Юрьевна. Подробная информация и запись на занятия осуществляется по телефону: +375…

Зона комфорта — это то место, где мы чувствуем себя безопасно и уверенно. Это привычные рутины, знакомые люди и ситуации, которые не вызывают у нас тревоги. Однако иногда жизнь…

Отношения с родителями — это одна из самых важных и сложных тем в психологии семейных связей. Налаживание этих отношений может оказаться настоящим вызовом…

Экзистенциальная пустота — это состояние, которое знакомо многим из нас. Оно может проявляться в ощущении бессмысленности, апатии и внутренней опустошенности. В современном мире, насыщенном информацией и постоянными изменениями, всё чаще…