7 октября — старт когнитивно-поведенческой группы по снижению тревожности в Витебске!
15 сентября 2025 в 10:22 Анна Садовникова
В Витебске открывается когнитивно-поведенческая группа по снижению тревожности! Когнитивно-поведенческая терапия — один из эффективных подходов психотерапии, имеющих доказательную научную базу. За короткий срок (12 занятий) вы сможете освоить навыки совладания с тревогой. Анна Садовникова …
Актёрское мастерство для школьников в центре «ОДАРИ»
Хотите, чтобы ваш ребёнок научился свободно выражать эмоции, раскрепостился и развил уверенность в себе? Занятия в театральной группе в центре «ОДАРИ» помогут ребятам раскрыть таланты, поработать в команде. Когда: каждую субботу. Время: 17:00−18:30 Стоимость: 25 руб. Адрес: Витебск, ул. Жесткова, 13а/1, каб. 4…
12 августа — старт терапевтической группы Анны Садовниковой для тех, кто хочет освободиться от страха
5 августа 2025 в 15:22 Анна Садовникова
Каждый из нас хочет быть любимым. Чувствовать себя достойным, не одиноким и не тревожиться там, где нет видимой опасности. Но бывает так, что тревога в…
Границы и вина: как разрешить себе быть собой
4 августа 2025 в 14:50 Юлия Шаман
Почти каждый, кто начинает путь к восстановлению личных границ, сталкивается с этим внутренним конфликтом: если я скажу «нет», если выберу себя, если не сделаю то, что ждут, — мне будет виновато. И вот уже не важно, насколько сильно…
Биологический научный кружок каждое воскресенье в центре «ОДАРИ»
С сентября в центре инновационной психологии «ОДАРИ» начинает работу «Биологический научный кружок» для разных возрастов: Для дошкольников. Для младших школьников. Для подростков. Для взрослых. Набор уже открыт! Занятия в кружке проводятся по воскресеньям! Каждое занятие — новая тема! Более подробная…
Как заново почувствовать себя живой, а не функцией?
29 июля 2025 в 13:40 Юлия Шаман
Ты просыпаешься утром — и кажется, что всё на автомате. День за днём ты решаешь чужие задачи, выполняешь роли, которых так много, что ты едва успеваешь…
Биологический научный кружок для взрослых в центре «ОДАРИ»
Центр инновационной психологии «ОДАРИ» организует биологический научный кружок для взрослых каждое воскресенье. В программе: Изучаем особенности выращивания необычных садовых и домашних растений. Изучаем зоопсихологию. Учимся правильно…
Когда боль превращается в силу! 8 августа состоится тренинг-интенсив «Исцеление» в центре «ОДАРИ»
В жизни любого человека бывают ситуации, в которых плохо или больно, ситуации, когда привычный мир рушится и совершенно не понятно, куда идти дальше, ситуации, когда остается крайне мало ресурса для «просто жить». Для одних такой жизненный период становится эмоциональной ямой, поглощающей всю энергию, а для кого-то в это время происходит невероятный рост личной силы, стрессоустойчивости, обретения себя. Первые…
6 июля — биологический кружок по теме «Паукообразные» в центре «ОДАРИ»
6 июля в 12:00 центр инновационной психологии «ОДАРИ» приглашает на занятие биологического научного кружка по теме «Паукообразные». Все участники познакомятся со строением пауков, их функциями в нашем мире, изучат особенности жизненного…
«Я не знаю, чего хочу» — когда желание вытеснено из опыта
30 июня 2025 в 13:03 Юлия Шаман
«Как понять, чего я хочу? Я даже не уверена, что чувствую что-то». «Как будто желания есть у всех — только не у меня». «Я делаю „как…
29 июня — интерактив «Нейрографика: путь к финансовому благополучию» в центре «ОДАРИ»
29 июня с 14:00 до 17:00 в центре «ОДАРИ» (г. Витебск, ул. Жесткова, д. 13а/1) рисуем вместе, создаем уникальный алгоритм привлечения денег через нейрографические линии и образы! Что вас ждет: Погружение в мир нейрографики. Практические…
29 июня — биологический кружок в центре «ОДАРИ»
29 июня в 12:00 центр инновационной психологии «ОДАРИ» приглашает на занятие биологического научного кружка по теме «Амфибии». Все участники познакомятся со строением, образом жизни, функциями амфибий в нашем мире, изучат особенности…
28 июня — семинар «Лелеять Настоящее: поговорим об осознанности!» в Витебске
23 июня 2025 в 15:38 Анна Садовникова
Психолог Анна Cадовникова приглашает всех желающих на семинар «Лелеять Настоящее: поговорим об осознанности!», который состоится 28 июня в 12:00. Знаете…
«Я постоянно сравниваю себя с другими!» — рекомендации психолога Юлии Шаман
17 июня 2025 в 16:47 Юлия Шаман
«У неё трое детей, бизнес, фигура — а я?» «Все вокруг успевают жить, а я задыхаюсь». «Я вроде неплохо справляюсь, но этого будто…
22 июня — биологический кружок в центре «ОДАРИ» по теме «Моллюски»
22 июня центр «ОДАРИ» приглашает на занятие биологического научного кружка по теме «Моллюски». На занятии будет возможность познакомится со строением моллюсков, их функциями в нашем мире, изучить особенности жизненного цикла, …
Молчание — не золото. Это нескончаемый конфликт
10 июня 2025 в 11:28 Юлия Шаман
Многие пары годами живут в режиме «всё нормально», хотя внутри — ком обид, тревог и недовольства. Когда вы не говорите о проблеме — она не исчезает. Она…
18 июня — старт терапевтической группы-исследования «Как строить отношения, в которых хорошо» в Витебске
7 июня 2025 в 10:00 Анна Садовникова
«В отношениях мне страшно из-за непредсказуемости партнёра». «Близкие всегда причиняют мне боль». «Я недостаточно хорош(а), со мной что-то всегда не так». «Мне…
Как перестать тревожиться в отношениях? Открыт набор в группу-исследование к психологу Анне Садовниковой в Витебске
6 июня 2025 в 10:55 Анна Садовникова
Как побороть неуверенность в себе и зависимость от партнера, чтобы построить прочные и тёплые отношения? Как перестать тревожиться в отношениях? Ответы на эти вопросы любой желающий сможет получить на терапевтической группе Анны Садовниковой, которая стартует уже 18 июня! Также появится возможность получить эффективные инструменты, которые затем можно будет использовать в повседневной жизни и менять то, что не устраивает…
Как строить отношения, в которых хорошо: открыт набор в группу-исследование к психологу Анне Садовниковой в Витебске
5 июня 2025 в 10:33 Анна Садовникова
Психолог Анна Садовникова открывает набор в группу-исследование для всех желающих, которые хотят понять, как строить здоровые отношения, в которых каждому из партнёров будет хорошо. Встречи с участниками группы будут проходить в июне. Эта группа-исследование для тех, кто хочет разобраться в своих моделях поведения в отношениях. Она также подойдёт тем, у кого нет отношений или возникают трудности с их построением…
Психологическая ролевая игра «Экспедиция: Тайна Артефакта» в Витебске
4 июня 2025 в 15:15 Юлия Шаман
Практикующий психолог Юлия Шаман открывает набор для участия в психологической ролевой игре «Экспедиция: Тайна Артефакта» в Витебске. Ты готов отправиться в джунгли, где каждый выбор — как выстрел, а каждый человек — загадка? В игре тебя ждут: неожиданные события и испытания; роли с миссиями и характерами; командная работа и внутренние…
8 июня — биологический кружок в центре «ОДАРИ»
8 июня центр инновационной психологии «ОДАРИ» приглашает на занятие биологического научного кружка по теме «Рептилии». Узнаем много интересного о поведении и особенностях жизни рептилий. Изучим отличия змей и безногих ящериц. Поговорим о…
Время для себя: как заботиться о себе после 40
30 мая 2025 в 12:48 Юлия Шаман
После 40 лет многие из нас начинают осознавать, что жизнь меняется. Мы сталкиваемся с новыми вызовами, будь то изменения в карьере, семейных отношениях или…
Летний челлендж в центре инновационной психологии «ОДАРИ»
Ученые доказали, что формирование зависимости от гаджетов можно предотвратить, познакомив ребенка с интересными способами времяпрепровождения. И, конечно, самую важную роль в профилактике зависимости от гаджетов играют родители. Летом у ребенка становится больше свободного времени, но обратите внимание, как он его…
1 июня — занятие биологического научного кружка по теме «Детеныши животных» в центре «ОДАРИ»
1 июня в 12:00 центр инновационной психологии «ОДАРИ» приглашает на занятие биологического научного кружка по теме «Детёныши животных». На занятии будет возможность узнать много интересного о поведении и особенностях жизни детенышей…
Психологические последствия предательства и способы их преодоления
26 мая 2025 в 10:50 Юлия Шаман
Предательство — это одна из самых болезненных и травмирующих ситуаций, которые может пережить человек. Когда нам кажется, что кто-то, кому мы…
Страницыпредслед