Нон-Стоп

В «Нон-стоп» я начала ходить давно. Перепробовала несколько направлений, остановилась на стрип-пластике (шесты) у Ирины Ракель в зале на Кирова. По некоторым обстоятельствам вскоре пришлось оставить тренировки на длительный срок. Но как только появилась возможность возобновить занятия, я прямиком направилась в группу к Ире.

За время моего перерыва в тренировках, в зале на Кирова поменялся администратор. Теперь нас встречает Наталья. Очень отзывчивая и приятная девушка, всегда в хорошем настроении и с улыбкой!

Что касается занятий у Ирины, то я очень рада, что смогла вернуться! На первый взгляд может показаться, что тренер довольно строгая, но это только первый взгляд. Ирина — настоящий профессионал своего дела! Всегда поможет, объяснит, поддержит (во всех смыслах этого слова)! Если какой-то элемент довольно сложный, то она максимально его адаптирует к твоим возможностям, чтобы и у тебя всё получилось! Очень довольна, что снова занимаюсь у Иры! Всем желающим рекомендую попробовать!

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.

Наталья
Спасибо автору
Не участвует в рейтинге
Поделиться
Класснуть
Отправить
1 комментарий
Нон Стоп
15 февраля 2014 в 00:12
Спасибо большое за теплые слова. Очень приятно читать, что клиенты возвращаются в клуб после долгого перерыва. Хочется несколько слов написать об Ирине Ракель. Мы очень рады, что можем предложить скоим клиентам занятия у настоящего профессионала. Ирина не только преподает, но и постоянно выступает с различными шоу-программами. Поэтому девушки, придя к ней на занятия, сразу понимают, что с ними занимается человек, знающий свое дело. Результаты занятий видны уже через полгода, а это совсем небольшой срок. Если сначала девушка приходит на занятия и все элементы ей даются с трудом, так как попросту не хватаеи физической подготовки, то через несколько месяцев фигура становиться похожей на фигуру спортивных гимнасток: красиво развитые мышцы, осанка, гибкость. По моему мнению, стриппластика с шестом - это прекрасная альтернатива силовым видам фитнеса. Тем более, что многие клиенты не любят аэробику за ограниченный набор шагов, а пилатес за медленное выполнение упражнений. Не верите, что на шесте можно легко подтянуть все группы мышц? Шест (пилон) для стриппластики - это полированная труба. Поэтому чтобы на нем просто удержаться, надо напрячь абсолютно все тело: в напряжении не только руки, но и живот, спина, ягодицы, ноги. И так практически на всех элементах. Мне очень жаль, что большинство клиенток, приходящих в первый раз на занятий в клуб кроме аэробики больше ни о чем слышать не хотят. А ведь у многих прекрасная фигура без лишних килограммов, просто слабые мышцы. И почему надо обязательно изнурять себя на коврике, когда можно добиться того же результата иным, очень красивым и необычным способом. Надеюсь, прочитав эти строчки кто-нибудь загорится желанием проверить подтянется ли фигура на занятиях стриппластикой с шестом.
Желаю всем найти свое любимое направление фитнеса. Ведь в принципе не важно чем вы занимаетесь, главное не лежите на диване.
Администратор Наталья.