Силовые фитнес-занятия одинаково важны и для мужчин, и для женщин. Без проработки мышечной массы невозможно добиться желаемых результатов — похудеть, скорректировать силуэт, улучшить осанку. Возможности силового тренинга практически не ограничены, а результат зависит только от выбранных упражнений в фитнес-клубе. В наших фитнес-залах…